Pravilno vodene, individualno pogojene vadbe, učenje novih veščin in druge aktivnosti imajo ugoden vpliv na celo telo, tako psiho-fizično kot na miselne sposobnosti. To zahtevno vadbo izvajajo naši strokovno usposobljeni vaditelji, ki vedo, kaj, kako, koliko je primerno za posameznika, skupino. V enaki meri poskrbijo za motivacijo, dobro voljo in smeh, sproščanje, kar dela vadbo želeno, zabavno in učinkovito. Rehabilitacijsko vadbo izvajamo v prostorih, v naravi, po Srčni poti, s športnimi pripomočki ali brez njih in jo povezujemo z drugimi gibalnimi aktivnostmi: pohodi, sprehodi, nordijsko hojo.
Vsi vaditelji/ce imajo opravljen tečaj Temeljnega usposabljanja vaditeljev (TUV), ki vključuje osnovne vsebine o srčno-žilnih bolezni, dejavnikih tveganja in vsebine o telesni vadbi in gibanju, ki jo priporoča združenje kardiologov. Redna in obnovitvena strokovna izobraževanja in strokovna pomoč vaditeljem poteka v organizaciji Zveze koronarnih društev in klubov Slovenije. To je za naš klub pomembno, saj tako ohranjamo vadbo ves čas na ustrezni strokovni ravni.
Vaditelji
Naši vaditelji
Ana Radmanović
Sem Ana Radmanović, po izobrazbi diplomirana fizioterapevtka. Od nekdaj me je navduševalo precizno delovanje človeškega telesa v kombinaciji z duševno in duhovno komponento, ki nas sestavljata. Pri svojem delu zasledujem celostni pristop preko znanja in združevanja fizioterapevtske stroke ter ljubezni do pomoči sočloveku. V prostem času se ukvarjam s konjeništvom in obiskujem fitnes.
Aleš Brišnik
Sem Aleš Brišnik in sem zaposlen v Bolnišnici Topolšica, kjer opravljam delo zdravstvenega tehnika. Na Fakulteti za šport v Ljubljani sem pridobil naziv profesor športne vzgoje, smer Specialna športna vzgoja. Že nekaj let vodim različne oblike telesnih vadb, v zadnjem obdobju pa sodelujem predvsem z klubi oziroma društvi, katerih člani potrebujejo prilagojeno telesno vadbo zaradi njihovih bolezenskih stanj. Kot vaditelj v Koronarnem klubu Savinjska dolina Žalec, sem pozitivno presenečen nad dobrim vzdušjem, ki je prisotno znotraj vadbenih skupin, zato to delo z veseljem opravljam in se dobro počutim v družbi vadečih.
Lilijana Žerdoner
Sem Lilijana Žerdoner, strokovna sodelavka ZKDKS in strokovna sodelavka Zveze koronarnih društev in klubov Slovenije. Po poklicu sem dipl.m.s., mag.zdr.nege.
Svoje dodatno znanje in izkušnje s srčno žilnimi bolniki sem si pridobila pri svojem delu v Bolnišnici Topolšici kot koordinatorica pljučne in kardiološke rehabilitacije in kot vaditeljica pri vodenju vadbe v ŠKK. Kod vaditeljica v KKSD Žalec sem nastopila v letu 2023. V vse vadbene skupine prihajam z veseljem, naše vadbene ure so zaradi prisrčnosti vadečih vedno zabavne.
Slavko Ivezič
Po profesiji strojnik, po duši športnik, igralec in trener rokometa na najvišjem nivoju. Svojo profesionalno pot sem zaključil v začetku letošnjega leta in zaživel povsem drugačno življenje, življenje brez vsakdanjih pritiskov, brez stresa v druženju z novimi skupinami ljudi, kamor spada tudi Koronarno društvo Žalec. Kot vaditelj z veseljem prenašam svoje znanje in dolgoletne izkušnje na člane društva ne glede na zdravstvene težave in starost. V tem starostnem obdobju je še kako potrebna skrb za ohranjanje gibljivosti in osnovne psihofizične pripravljenosti našega organizma. Vadba je sigurno eden od načinov, kako si lahko dvignemo raven kvalitete našega življenja. Zato ob tej priliki pozivam vse člane društva, da se pridružijo eni od skupin v Žalcu ali Šempetru in poskrbijo za svoje zdravje. Ne gre samo za vadbo oz. trening, gre tudi za druženje, spoznavanje novih ljudi, »kofetkanje«, sproščanje…
Suzana Hrast
Sem Suzana Hrast, magistrica socialnega dela, zaposlena v ZD Velenje v Centru za duševno zdravje. Pri svojem delu se posvečam krepitvi duševnega zdravja ter podpori posameznikov pri soočanju z vsakodnevnimi izzivi. Leta 2024 sem se pridružila Koronarnemu klubu, ker verjamem v pomen skupnosti, medsebojne podpore in aktivnega življenjskega sloga. V klub prinašam strokovno znanje s področja prepoznavanja demence ter informacije o virih pomoči, ki jih lahko člani koristijo. V prostem času sem harmonikašica, glasba pa mi predstavlja vir energije, veselja in sprostitve.
Judita Anzelc
Moje ime je Judita Anzelc in prihajam iz okolice Polzele. V mladosti sem redno trenirala odbojko in jezdenje, sedaj veliko svojega časa namenjam tekom po stopnicah. Sem planinska vodnica in delujem v planinskem društvu »Dobrovlje« Braslovče. Moja strast in moje poslanstvo sta v socialni gerontologiji v kateri odkrivam, kako lahko na najbolj naraven in aktiven način upočasnimo staranja, da se kljub temu dobro počutimo in da staranje ni bolezen, vendar privilegij. S svojim znanjem vas bom pozabavala in naučila veliko novih trikov za boljše počutje.
Tamara Logar
Sem Tamara Logar, po izobrazbi diplomirana fizioterapevtka. Rada spodbujam ljudi k aktivnemu življenskemu slogu, saj gibanje prinaša energijo in boljše počutje v vsakdanjem življenju. Najlepše pa je ko se gibamo skupaj, saj na skupinskih vadbah ne krepimo samo mišic, ampak tudi medsebojne vezi, se lažje motiviramo in bolj zabavamo.