Rehabilitacijska vadba

Rehabilitacija koronarnega bolnika je vseživljenjska, zato je organizirana, strokovno vodena redna vadba ena od temeljnih dejavnosti našega kluba. Vadba je učinkovit način za krepitev telesne zmogljivosti in psihične stabilnosti ter vsestransko dobrega počutja koronarnih bolnikov. Izhodišče je pomoč bolnikom pri preseganju negotovosti kaj sme in česa ne, kaj je zanj dobro in kaj ne. In prav redna telesna aktivnost ima ključno vlogo pri izvajanju vseživljenjske rehabilitacije.

Vadba poteka dvakrat tedensko v treh vadbenih skupinah po 60 minut – dopoldanski in popoldanski v Žalcu in eni v Šempetru. Pred vadbo merimo krvni tlak. Vadbo vodi strokovno usposobljen vaditelj/ica. Skupina ima tudi svojega vodjo, ki je njen informator in organizator.